Healthy Weight
Schnelle Erbsen-Minz-Suppe
Rachel Allen 17. Oktober 2023
Portionsgröße
4 Portionen
Zubereitungszeit
15 Min.
Gesamtzeit
15 Min.
Genieße diese herzerwärmende und erfrischende Suppe zu jeder Tageszeit. Hergestellt mit Formula 1 Gesunde Mahlzeit Vanilla Crème und Formula 3 Personalized Protein Power für einen Proteinschub.*
*Nur bei Zubereitung gemäss den Anweisungen auf dem Produktetikett liefert unser Produkt sämtliche auf dem Etikett beschriebenen Ernährungsvorteile. Vollständige Informationen zu den Nährwerten findest du auf den Produktetiketten.
Nährwertangaben
Nährwertangaben pro Portion:
- Energie: 98 kcal
- Eiweiß: 9 g
- Kohlenhydrate: 13 g
- Fett: 1 g
- Ballaststoffe: 5 g
- Zucker: 6 g
Zutaten
- ½ Portion (13 g) Herbalife Formula 1 Gesunde Mahlzeit Vanilla Crème
- 2 Portionen (12 g) Formula 3 Personalized Protein Powder
- 6 Frühlingszwiebeln (50 g, geputzt und in Scheiben geschnitten)
- 300 g gefrorene Erbsen
- 800 ml Gemüsebrühe (kochend)
- 1 Esslöffel Minzblätter, grob gerieben
- Eine Prise Salz und schwarzer Pfeffer, zum Würzen
Zubereitung
- Die Frühlingszwiebeln und die Erbsen in einen Mixer geben.
- Mit der kochenden Brühe aufgießen und die gehackte Minze hinzugeben.
- Formula 1 Gesunde Mahlzeit Vanilla Crème und Formula 3 Personalized Protein Powder hinzufügen und gut verrühren, bis alles cremig ist.
- Nach Geschmack würzen.
Tipps:
- Diese Suppe schmeckt auch mit Koriander anstelle der Minze und ½ gehackter grüner Chili.