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ALIMENTER SON CORPS

Malgré tous nos efforts, il arrive que notre alimentation ne suffise pas d'un point de vue nutritionnel. Les compléments alimentaires peuvent nous aider à alimenter correctement notre organisme. Les vitamines, les minéraux et autres compléments permettent de soutenir l'état général de forme et de vitalité.

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VITAMINES ET MINéRAUX

Les vitamines et minéraux sont indispensables à votre alimentation. Ils sont nécessaires à de nombreuses réactions chimiques du corps et participent au maintien du bien-être et de l'état de forme général. Une alimentation équilibrée peut vous apporter les vitamines et minéraux essentiels, mais il est parfois difficile de consommer les nutriments nécessaires par le simple biais de l'alimentation. Les compléments alimentaires, tels que les complexes multivitaminés, peuvent vous aider à atteindre les apports journaliers recommandés.

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Oméga 3

Notre corps a besoin de petites quantités de lipides pour son bon fonctionnement. En petites quantités et dans un équilibre maintenu avec les autres nutriments, les acides gras essentiels EPA et DHA contribuent au fonctionnement normal de la vision et du cerveau.

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LES PROTÉINES

Boostez votre apport en protéines très simplement, en ajoutant nos compléments riches en protéines de qualité à vos en-cas et repas. Vous pouvez les intégrer à vos Shakes ou smoothies ou encore ajouter une cuillère doseuse dans votre porridge du matin.

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LES FIBRES

Pour assurer une fonction digestive normale, on recommande aux adultes de consommer 25 grammes de fibres chaque jour. Mais nous sommes nombreux à ne pas atteindre ce chiffre. Pour vous aider à atteindre l'apport journalier recommandé, nous proposons une gamme de compléments riches en fibres.